女孩健身6年,大腿比腰还粗,一天吃6顿饭,浑身肌肉不输猛男!

时间:2019-08-29 来源: 专栏

如今,健身已经成为最时尚的民族体育运动之一,每个城市都有无数的体育馆和汗水健身爱好者。随着时代的发展,健身不再是那些“肌肉男”的专属,许多女孩也参与其中。在世界美容大赛中,我们经常看到许多非常强壮的女孩进来。这些身体强壮的女孩已成为比赛中独特的风景。

今天介绍给你的健身人是澳大利亚女孩。自从她还是个孩子以来,她一直对健身充满热情。经过六年的努力,她现在体重为150磅,体重为177.5,但体内没有脂肪。它是一块巨大的肌肉,比一些男人强壮。

这个女孩名叫Kiki 的小女孩。然而,琪琪对她的身体非常不满意。她认为她的身体上没有肌肉,也没有任何美貌。结果,琪琪开始努力工作并努力获得力量。

经过一年的锻炼,琪琪逐渐取得了一定的成绩。但不幸的是,Kiki患有慢性支气管炎,也影响了肺部的健康。琪琪不得不放下练习。经过一年的康复,Kiki完全摆脱了支气管炎。期待已久,她再次来到健身房,开始为她的梦想而战。

因为Kiki更高,为了增加肌肉,Kiki每天吃5-6餐,以增加他的蛋白质摄入量。 Kiki每天也做很多深蹲和硬拉,以增加他大腿的肌肉含量。经过几年的奋斗,Kiki的肌肉变得更加发达。在今年的Arnold Classic中,Kiki在新手组中获得了第一名。

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